sredstvo-ot-zapora

Средства от запора

sredstvo-ot-zapora

Нарушение пищеварения часто связано с неправильным питанием, стрессом и инфекцией.

Запоры стали распространенными недомоганиями во всем мире. Для лечения используются слабительные, которые временно облегчают состояние. К сожалению, аптечные средства имеют ряд противопоказаний, вызывают зависимость и ослабляют естественные способности организма.

В последние годы много людей обращаются к природным лекарственным средствам.
Натуральные продукты имеют в составе необходимые минералы, витамины, клетчатку и активные растительные соединения. Полезные вещества способствуют естественной дефекации, укрепляют иммунитет, предупреждают болезни желудка и поддерживают микрофлору кишечника.

 

Семена льна при запорах

 

slabitelnye_sredstva_pri_zaporah_bystrogo_deistviya

Семена льна считаются эффективным очищающим средством. Пищевые волокна стимулируют усваивание питательных веществ и ускоряют детоксикацию организма. Потребление семян льна ослабляет запор, уменьшает раздражение кишечника, помогает лечению болезни крона и колита. Исследования показали, что семена ослабляют боль и уменьшают вздутие живота.

 

Одуванчик при запорах

sredstvo-ot-zapora-u-vzroslyh

В Китайской традиции, листья одуванчика применяется для лечения запора уже тысячи лет. Клетчатка стимулирует перистальтику кишечника, а активные компоненты помогают избавиться от инфекционных поражений.
Эффективным средством лечения запоров считается чай из одуванчика. Две ложечки сухих листьев заливаются кипятком и настаиваются несколько минут. Лучше сначала попробовать средство в домашних условиях, так как для некоторых людей чай становится сильным слабительным средством.

 

Щавель при запорах

 

sredstvo-ot-zapora-dlya-dete

В составе щавеля есть витамины, микроэлементы, клетчатка и антиоксиданты. Листья полезно использовать в сыром виде, в качестве добавки к овощным салатам. Щавель нормализует пищеварение и помогает избавиться от запоров.

Чай Ройбуш при запорах

domashnie_sredstva_ot_zapora
Пища насыщенная сахаром и синтезированными добавками часто приводит к проблемам с пищеварением. Чай Ройбуш наполнен флавоноидами, которые эффективно поддерживают работу кишечника. Регулярное потребление напитка предупреждает проблемы с кишечником. Кверцетин, входящий в состав продукта, уменьшает воспаление, снимает спазмы, предотвращает расстройство желудка и ослабляет признаки аллергии.

Масло мяты

zapor_narodnye_sredstva

Масло мяты помогает лечению заболеваний кишечника. Эфирный продукт уменьшает спазмы, облегчает несварение и снимает признаки метеоризма. Масло способствует расслаблению мышц кишечника и ослабляет боль в животе.
Мята обладает спазмолитическими свойствами, нормализует выработку желчи и ускоряет переваривание жиров. Продукт ослабляет газообразование и уменьшает симптомы запора.
klareol

ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

 

 

Для снятия запора, две капли активного масла смешиваются с ложечкой кокосового масла. Состав втирается в нижнюю часть живота массирующими движениями.

Листья мяты имеют широкий спектр лечебных возможностей. Мятный чай ослабляет расстройство желудка, снимает тошноту и уменьшает боль. Ментол расслабляет мышцы пищеварительного тракта и ускоряет дефекацию. Ментол ослабляет стресс, улучшает настроение, облегчает дыхание и успокаивает раздражение.
Мятный чай можно потреблять в любое время, но полезнее использовать напиток перед едой и во время отхода ко сну.

Рис 

slabitelnye_sredstva_pri_zaporah_bystrogo_deistviya

Белый рис иногда применяется для ослабления диареи. В то же время неочищенный коричневый рис эффективно предупреждает запор. В составе продукта находятся витамины, минералы и некоторое количество клетчатки.

Бананы при запорах

sredstvo-ot-zapora

Спортсмены и люди ведущие активную жизнь используют бананы для перекуса между приемами пищи. Калий, входящий в состав плодов, стимулирует выработку энергии и регулирует баланс жидкости. Бананы облегчают вздутие живота и снимают признаки запора.
Бананы содержат водорастворимый пектин, который успокаивает раздражение кишечника и способствует усваиванию пищи.

kriloyl-omega-3-rezultat

ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

 

 

Имбирь стимулирует пищеварение и ускоряет детоксикацию печени. Имбирь улучшает ток крови, защищает от инфекций и предупреждает болезни толстой кишки. Активные вещества нейтрализуют высокую кислотность, заживляют стенки желудка, уменьшают газообразование и снимают запоры.

Для быстрого разрешения запора можно использовать проверенный народный метод. Очистить кишечник помогает горячая вода. Надо понимать, что холодная вода обладает противоположным эффектом. Низкая температура замедляет пищеварение и способствует накапливанию отложений на стенках кишечника.
Горячая вода потребляется перед едой и в любое другое время, по необходимости. Если простая вода не слишком приятна, то в жидкость можно добавить сок лимона. Лимон так же способствует пищеварению и активизирует метаболизм.
Горячую воду можно использовать и в качестве наружного средства. Для снятия судорог, уменьшения вздутия и ослабления запора, бутылка с горячей водой прикладывается к животу.

Во многих случаях помогают продукты с магнием.

sredstvo-ot-zapora

Магний вытягивает лишнюю воду, расслабляет кишечник и дает естественный слабительный эффект. В отличие от других средств, магний действует мягко и не приводит к неприятным последствиям.
Исследования показывают, что запор является признаком дефицита магния в организме. Этот микроэлемент необходим для нормального функционирования системы пищеварения.

 

Существует несколько видов травяного чая, которые особенно эффективны при лечении запора.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

 

Чай из крапивы обладает противовоспалительными, седативными и слабительными свойствами. Напиток активизирует перистальтику кишечника и стимулирует выведение шлаков.
Крапивный чай приготавливается из ложки свежей крапивы и стакана кипятка. Средство настаивается до охлаждения, процеживается и потребляется на пустой желудок, через день.

Листья сенны имеют седативные и слабительные свойства. Продукт необходимо потреблять в меру, так как слабительное действие может быть сильным.
Чай приготавливается из ложки листьев сенны и стакана воды. Состав доводится до кипения, настаивается несколько минут и процеживается. Напиток потребляется через день.

Отвар кинзы помогает избавиться от запора

Снимает воспаление и ослабляет газообразование. Продукт стимулирует работу кишечника и ускоряет очищение толстой кишки.

kinza-pri-zaporah
Ложка кинзы заливается кружкой кипятка. Состав накрывается, настаивается несколько минут и процеживается. Пить чай можно горячим или теплым. Рекомендуется потреблять две чашки напитка в день, до полного выздоровления.

Text.ru - 100.00%

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девятнадцать − три =