lechenie_shejnogo_osteohondroza_v_domashnih_usloviyah

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

lechenie_shejnogo_osteohondroza_v_domashnih_usloviyah

Дегенеративные процессы в костной или хрящевой ткани позвоночника вызывают

Узнать подробнее>>>

неприятное заболевание, называющееся остеохондрозом. Такое нарушение, помимо давления на межпозвоночные диски и спинномозговые нервные окончания, будет вызывать деформирования позвоночной артерии, которая снабжает кровью головной мозг. Симптоматика может быть очень разной, однако самыми первыми признаками шейного остеохондроза будут:

Болевые ощущения в шее;
Головная боль;
Головокружения или тошнота;
Слабость;
Нервозность, нарушение сна.

Лечение остеохондроза дома.

Преодолеть остеохондроз дома возможно, но для начала стоит обратиться к врачам, которые поставят правильный диагноз и помогут подобрать самый оптимальный способ лечения. При заболевании остеохондрозом шейного отдела назначают медикаментозное лечение, массажи, физиотерапевтические процедуры, также следует посещать больницу, где специалисты помогут пройти все необходимые процедуры. Совмещать лечебные методы и лечение дома будет правильным решением для быстрого преодоления заболевания, таким образом можно:

 

 

Устранить боль;
Усилить обменные процессы в шейном отделе;
Укрепить мышцы;
Нормализировать поток кровоснабжения в мозг;
Устранить нервозность и улучшить сон.

 

Узнать подробнее>>>

Лечится дома намного комфортнее, чем в больничных палатах, но даже в самых хороших условиях не стоит забывать о соблюдении режима. Всем, кто проходит курс лечения дома, стоит:

Делать массажи;
Использовать назначенное оборудование;
Заниматься физическими упражнениями;
Соблюдать народные методы в рецептуре;
Лечиться назначенными медикаментами.

 

Массажи — очень эффективный способ преодоления остеохондроза. Во время данной процедуры расслабляются мышцы и снимаются быстрее болевые ощущения, улучшаются кровообращение и артериальное давление.

Делать массажи должны специалисты, которые точно знают, что нужно для проведения процедуры. Если нет возможности найти хорошего мастера, можно сделать массаж самостоятельно.

Для этого необходимо:

Узнать подробнее>>>

 

Массажировать шейный отдел только пальцами кисти, от позвоночника к периферии;
Движения должны быть плавными и не вызывать большого давления.
Классический массаж, который помогает при остеохондрозе, проходит в форме растирания и поглаживания затылка, задней и боковой поверхности шейного отдела.

Медики также советуют при лечении остеохондроза использовать аппликатор Кузнецова или заниматься оздоровительной гимнастикой. Можно использовать оба метода, которые достаточно эффективны.

В ходе упражнений стоит выполнять больше круговых движений головой. Динамические упражнения чередуют с легкими, которые помогают расслабиться и снять статическое напряжения мышц.

lechenie_shejnogo_osteohondroza_v_domashnih_usloviyah

Назначая лечебную физкультуру, расписывают все упражнения, и их необходимо выполнять. В них будут не только занятия, влияющие на позвоночник или шейный отдел, но и на нижние и верхние конечности. С помощью таких упражнений болезнь постепенно начнёт отступать. Если во время процедуры появляются болевые ощущения, зарядку стоит немедленно прекратить и повторить упражнения позже.

Народные средства лечения остеохондроза.

Перейти на официальный сайт

 

Народные средства показали себя эффективными при лечении остеохондроза. Однако не стоит полагаться исключительно на них и забывать проводить консультации с лечащим врачом, который поможет подобрать самые надежные методы. Сейчас лечение остеохондроза народными средствами считают не только безопасным, но и экономичным. Устранить заболевание помогают такие рецепты:

1  Листья хрена моют и внутренней стороной прикладывают к шее, заматывая ее бинтом и теплым шарфом. Такую процедуру проводят перед сном. Данное средство помогает снять болевые ощущения и гарантирует комфортный сон.

суставы

Узнать подробнее>>>

 

2  Мелко нарезанный картофель смешивают с медом в равных пропорциях. Полученная смесь должна напоминать мазь. Используют ее для компресса раз в неделю.

Использовать для компресса можно и такую смесь: водка, прополис, сок алоэ и горчичный порошок. В таком растворе пропитывают ткань, которую используют в качестве компресса.

Полынь (1ст.л) заливают кипятком и настаивают пару часов, потом сцеживают и используют для натираний.

 

5  Сирень заливают водкой и настаивают пару дней. После этого такой состав можно использовать как натирание на ночь. Данное лекарство помогает снять болевые ощущения и нормализировать сон.

6  200 г чеснока измельчают и заливают водкой (0,5 л), настаивают около недели. Потом полученный состав используют для натираний воспаленного участка шеи.

kriloyl-omega-3-rezulta

 

Перейти на официальный сайт

7  Ложку перетертого порошка из шишек хмеля растирают со сливочным маслом. Ждут около двух дней, после чего используют в виде натираний на ночь для улучшения самочувствия больного.

8  Лавровый лист и иголки можжевельника смешивают в равной пропорции и растирают со сливочным маслом. Используют такую мазь на ночь для натираний воспаленного участка.

9  В равных пропорциях берут календулу, мяту, шишки хмеля и чистотел, дробят и растирают со сливочным маслом. Компресс помогает облегчить болевой синдром, накладывать его нужно на ночь.

Ванны для лечения остеохондроза

Принимать ванную, которая помогает расслабить мышцы и снижает спазмы, будет полезно при заболевании остеохондрозом. Тело становится намного легче в воде, а это помогает снять нагрузки на позвоночник и внутренние органы. Также теплая вода поможет расслабить напряженные мышцы и снять спазмы.

kak_vylechit_gipertoniyu_v_domashnih_usloviyah

Принимать такую ванну можно 20 минут при температуре до 40 градусов. Используют для нее такие растения:

1  Мята и ромашка в равных долях заливаются кипятком (5 л), настаиваются больше часа, а потом добавляются в ванную.

2  Шалфей заливают кипятком (5 л), настаивают более двух часов, процеживают и используют для ванной.

Перейти на официальный сайт

 

Душицу, крапиву, лопух, почки сосны и мяту в равных пропорциях заливают кипятком и настаивают более часа. Потом данный настой можно использовать для приема ванной.

4  Мяту, мелису и березовые листья в равной доле заливают кипятком. Ждут около 2 часов, после чего добавляют в ванную, которую принимают около получаса.

5  Корень аира настаивают в кипятке два часа, добавляют хвойный экстракт и наполняют ванную.

Используя такие методы лечения, можно довольно быстро почувствовать хороший эффект. Если проводить лечение в комплексе, ощутимые изменения будут быстрее. Массажи, мази, ванные помогают снизить напряженность мышц и снять ощущения, появившихся в результате воспалительных процессов. В то же время не стоит забывать: используя в лечении любые народные методы, стоит заранее оговорить с врачами возможные последствия такого самолечения.

Text.ru - 100.00%

 

 

Если Вам понравилась статья Вы можете ей поделиться !

1 комментарий к “Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях”

  1. Валентина

    Спасибо автору, за хорошую и полезную для меня статью. Делаю упражнения как у вас написано и на самом деле стало легче. Ещё раз спасибо!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 + 2 =