kak-uhagivat-za-problemnoi-kogei-lica-v-domashnih-usloviyah

Как ухаживать за проблемной кожей лица в домашних условиях

kak-uhagivat-za-problemnoi-kogei-lica-v-domashnih-usloviyah

Акне, жирный блеск, черные точки, расширенные поры — основные характеристики проблемной кожи, имеющиеся у большинства российских женщин. Как улучшить рельеф кожи, избавиться от прыщей и воспалений мы поговорим с вами в этой статье.

Уход за кожей с несовершенствами предполагает несколько основных этапов:

Узнать подробнее>>>

1. Очищение

Для очищения лица от загрязнений, пыли, излишков кожного жира можно использовать маски, скрабы, пилинги, пенки и тоники. Выбирайте средства содержащие цинк, борный спирт, салициловую и гликолевую кислоты, а также другие компоненты обладающие антибактериальным и себорегулирующим действием. Ещё для очищения кожи применяют дегтярное мыло, эфирные масла (чайное дерево, дамасская роза), маски из овсяных хлопьев и отвар ромашки.

2. Тонизирование

Протирайте лицо освежающими лосьонами и тониками. Они уберут остатки очищающих средств и сузят поры, а кроме того при регулярном использовании помогут выровнять несовершенный рельеф кожи. Можно взять кубики льда и, делая лёгкий массаж, протирать ими лицо.

3. Питание и увлажнение

Ошибочно полгать, что жирная проблемная кожа не нуждается в увлажнении. Напротив, это важный этап , который служит восстановлению гидролипидной мантии эпидермиса. Выбирайте крема с легкой текстурой, гели и муссы. Помимо увлажнения, они оказывают противовоспалительное и питательное действие, а также защищают от внешних негативных факторов.

Узнать подробнее>>>

Немаловажную роль для обретения здоровой кожи лица также играет правильное питание. Диета и выбор полезных для кожи продуктов способны улучшить ваш внешний вид, за счет изменения обмена веществ и гормонального фона. Врачи рекомендуют отказаться от жирной пищи, от жареного, копченостей, приправ и усилителей вкуса, мучных и хлебобулочных изделий, сахара и сахаросодержащих продуктов, а также исключить фаст-фуд, газированные и алкогольные напитки. Вместо этого в своём рационе полезно потреблять больше овощей и фруктов, куриное филе, индюшку, рыбу, йогурт, петрушку, чеснок, имбирь, овсянку, гречневую и пшеничную крупы. И безусловно пить больше воды, что отразится на состоянии всего организма в целом.

Итак, для избавления от проблем с кожей необходимо выполнять простые рекомендации:суставы

Узнать подробнее>>>

— умываться в день еле теплой водой 2 раза;
— после умывания желательно вместо полотенца пользоваться бумажными салфетками;
— после очищения обязательно использовать тоник и увлажняющий крем;
— выбирать легкие тональные средства, содержащие ухаживающие компоненты;
— каждый вечер необходимо тщательно снимать макияж;
— регулярно делать маски и различные пилинги (лучше в салоне);
— придерживаться правильного питания.

Помните о том, что только комплексный и главное системный уход гарантирует хороший результат!

Text.ru - 100.00%

 

 

 

Понравилась статья -нажмите чтоб поделиться !

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × один =