kak-predotvratit-i-vylechit-diabet

Как предотвратить и вылечить диабет с помощью народной медицины

Инсулин – гормон, который вырабатывает ваше тело для контроля уровня сахара, получаемого вместе с едой.

Когда выработка инсулина снижена, уровень сахара в крови возрастает, вызывая повреждение внутренних органов. Существует два типа диабета:

  1. первый тип, когда ваше тело совсем не производит инсулин,
  2. и второй тип (наиболее распространенный), при котором организм производит его недостаточно.

Со временем, увы, повышенный уровень сахара в крови вызывает серьезные проблемы, которые затрагивают глаза, почки и нервную систему. Он может спровоцировать даже заболевания сердца или сердечный приступ, может стать причиной ампутации конечности. Согласно исследованию Эндокринологического научного центра, в Российской Федерации диабетом болеют более 9-10 млн. человек (6-7% населения). Существуют различные препараты для лечения диабета, однако, есть и натуральные лечебные средства, содержащиеся в травах, специях и фруктах, – они дешевые, свежие и доступные.

Лечение диабета натуральными средствами

Первое, что вы должны съедать утром на завтрак – экстракт листьев инжира.

kak-predotvratit-i-vylechit-diabet Листья инжира известны своими лечебными свойствами при диабете, к тому же, они являются хорошим средством при бронхите, циррозе печени, высоком кровяном давлении, проблемах с кожей и при язвах. Просто прокипятите пару листков в кастрюле с водой и пейте как чай.

Принимайте по 5-30 граммов пажитника kak-predotvratit-i-vylechit-diabetпри каждом приеме пищи (до 90 граммов в день). Эта специя взорвала Интернет и тренды здорового питания. Исследования показали, что она снижает уровень холестерина и кровяное давление и повышает чувствительность к инсулину. Хотя пажитник и обладает всеми этими свойствами, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать его, – у него могут быть побочные эффекты, вроде расстройства желудка и тошноты. Вы не должны превышать дозу в 100 граммов в день, не следует принимать пажитник одновременно с другими препаратами. Действительно, обо всех этих травах лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Используйте женьшень. kak-predotvratit-i-vylechit-diabetНесколько исследований показали, что женьшень замедляет усвоение углеводов, что особенно полезно при потреблении продуктов, насыщенных простыми сахарами. Это понизит уровень сахара в организме и позволит вашему телу регулировать уровень глюкозы. Таблетки женьшеня легко найти в местных аптеках.

Съедайте по 1/2 чайной ложки (2,5 мл) корицы в день. Исследования показали, что корица снижает уровень сахара в крови, имитируя инсулин, тем самым уменьшая потребность в приеме медикаментов, понижающих уровень глюкозы. К тому же, это помогает контролировать вес! Для ощутимых результатов может потребоваться время. Попробуйте ежедневно принимать корицу рекомендованными дозами в течение месяца и посмотрите, насколько понизится уровень сахара в крови.

Принимайте по 3 капсулы экстракта виноградных косточек в день. Исследования, проводимые в Японии и Великобритании, показали, что экстракт виноградных косточек кардинальным образом понижает уровень сахара в крови посредством защиты клеток от активных форм кислорода, вырабатываемых при гипергликемических состояниях.

Сделайте сок из горького огурца (момордика харанция или китайская горькая тыква – другие названия этого плода) и принимайте 3-6 столовых ложек каждое утро натощак. Растение содержит инсулин-полипептид-P, биологически активное вещество, понижающее уровень сахара в крови. Вы не фанат сока горького огурца? Можете добавить его в какое-нибудь острое блюдо; однако чистый сок, очевидно, более концентрирован, что даст больший эффект.

Улучшайте свой рацион

Делайте сок из помидоров или включайте их в свой рацион. Исследования показали, что 200 граммов свежих помидоров снижают кровяное давление и риск сердечно сосудистых заболеваний, что связано с диабетом второго типа. Вы можете есть их сырыми или приготовленными. В обоих случаях это будет полезно! Поскольку в них нет крахмала, их можно есть столько, сколько захотите. В придачу ко всему, они могут помочь вам победить рак и поправить ухудшающееся зрение!

Ешьте ягоды! В ягодах много витамина С и антиоксидантов. Они используются для того, чтобы снизить тяжесть сердечно сосудистых заболеваний и рака. Исследования показали, что вино из ежевики является эффективным средством для понижения и контроля уровня сахара в крови. К тому же, в них много клетчатки. Клетчатка полезна вам! Чем больше клетчатки вы потребляете, тем медленнее ваше тело производит сахар. Ее также много в яблоках, овсе, моркови.

Употребляйте обезжиренную молочную продукцию. Если у вас уже есть диабет, это будет менее полезным; единственные исследования, имеющиеся на сегодняшний день, показывают, что потребление большого количества молочной продукции снижает шансы заболеть диабетом. Молочная продукция с низким содержанием жира – хорошо, но обезжиренная – лучше. Есть гликемический индекс (GI) для всех углеводных продуктов, и чем он ниже, тем больше этот продукт подходит для диабетиков. Нет надобности говорить, что у обезжиренной продукции этот показатель ниже.

Ешьте цитрусовые целиком. Апельсины и грейпфруты – хорошие источники клетчатки, но только в том случае, если вы едите их целиком. Приготовив из них сок, вы все сведете к сахару. А с кожурой и мякотью цитрусовые полны витамином С!

Налегайте на лук, чеснок и базилик. Эти три продукта понижают уровень плохого холестерина (липопротеины низкой плотности) и повышают уровень хорошего (липопротеины высокой плотности). Это значит, что объем жира, проходящего через кровеносную систему, будет снижаться, а оставшийся не будет закупоривать артерии.

Со всеми этими продуктами не бойтесь переесть. Чем больше вы можете добавить их к вашему рациону, тем лучше – разумеется, до тех пор, пока ваш рацион сбалансирован.

Получение дальнейшей помощи

Управляйте своим питанием. Это первое правило в предотвращении и лечении диабета: повышенный уровень сахара в организме – результат различных сбоев, а

                          Подробнее>>>

единственный путь стабилизировать их – сбалансированное и здоровое питание. Основу вашего питания должны составлять некрахмалистые овощи и цельнозерновые – углеводы и жиры должны быть представлены минимально.

И если вы страдаете от лишнего веса, всегда полезно будет немного похудеть. Лишний вес – избыточная нагрузка на ваше тело, органы и артерии. Даже 4 кг заставят вас почувствовать разницу!

Посетите врача. Ничто не заменит совета доктора. Он/она могут дать вам рекомендации, выписать препараты, и составить для вас эффективную диету или план упражнений. Профессионалы в области медицины помогут сделать диабет полностью управляемым. Если в семье кто-то болел диабетом, это будет мудрым поступком. Диабет может быть наследственным, так что чем раньше вы узнаете, тем здоровее будете. Спросите врача о добавках и препаратах. Даже если вы еще не готовы принимать препараты, вы можете воспользоваться натуральными добавками; в частности, вам поможет хром, ресвератрол, магний, и кислота омега-3.

Упражнения.

Сидячий образ жизни – худшее, что вы можете сделать для себя. Даже если под физической активностью подразумевается 15-и минутная прогулка с собакой, – вперед! Это воздействует на вас психически, физически и духовно. Вы почувствуете в себе больше энергии, будете меньше весить, а диабетом будет легче управлять. Для отказа нет причин! Это не значит, что вы обязаны начинать топтать беговую дорожку. Займитесь садоводством, помойте машину, подметите полы – все это заставит ваше сердце работать быстрее. Поэтому, если абонемент в спортзал вас не прельщает, постарайтесь найти другие способы сохранять физическую активность.

Пейте больше воды. Самая чудесная вещь на планете – вода. Пейте больше воды и будете терять вес. Пейте больше воды, и ваша кожа, ногти и волосы будут здоровее. Пейте больше воды, и ваши органы будут лучше очищаться от токсинов. Польза будет расти и расти. А когда вы пьете воду, то не пьете газированные высококалорийные напитки! Выпив холодную воду, вы ускорите обмен веществ на 30% на ближайший час после ее потребления. Так что вдобавок к физическим упражнениям, пейте как можно больше H2O!

Первый кофе от диабета

результат применения Diawell 5.5

  • 25чашек кофе

    • Стабильный и низкий уровень сахара
    • Уменьшение риска осложнений
    • Улучшение качества жизни
    • Хорошее самочувствие каждый день
    • Оздоровление сердечно-сосудистой системы

На сайт производителя перейти>>>

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × 1 =